Apakah Hubungan Pertemanan Anda Tidak Sehat? Ini Tandanya!

Meskipun banyak yang mampu menjalin pertemanan dalam waktu yang lama, bahkan sampai usia tua, tetapi tidak sedikit yang harus menyudahi hubungan dengan sahabat mereka. Biasanya, orang yang harus mengakhiri hubungan mereka dengan teman lantaran relasi yang terjalin sudah tidak sehat. Lalu, apa saja tanda-tanda hubungan pertemanan yang tidak sehat?

Hubungan pertemanan yang tidak sehat, biasa disebut dengan toxic relationship, merupakan salah satu hubungan pertemanan antara satu individu dengan individu lainnya karena alasan tertentu. Biasanya, mereka berteman untuk saling mendapatkan sesuatu yang diinginkan antara individu lain dengan lainnya. Jika sudah tercapai, maka ia akan meninggalkan kelompok temannya. Ini tanda-tanda hubungan pertemanan yang tidak sehat.

Adanya Penindasan dan Kekerasan

Salah satu tanda jika Anda sedang berada di lingkungan pertemanan yang tidak sehat adalah adanya kekerasan dan penindasan satu sama lain. Penindasan dan kekerasan yang terjadi tidak hanya sekali atau dua kali saja, tetapi berkali-kali dan ini berkaitan dengan kebutuhan satu sama lainnya. Bisa dibilang, penindasan dan kekerasan adalah salah satu alasan mengapa Anda berteman sekaligus terkait dengan kesenangan dan materi.

Perlu Anda ketahui, penindasan dan kekerasan tidak hanya dilakukan dalam kelompok saja, bisa jadi kelompok Anda menindas dan melakukan kekerasan pada orang lain. Bentuk dari penindasan dan kekerasan tidak hanya berupa fisik. Dilansir dari WebMD, penindasan dan kekerasan yang terjadi pada hubungan pertemanan tidak sehat bisa berupa emosi dan mental. Bahkan, tak jarang beberapa individu dalam kelompok pertemanan selalu berkata kasar dengan nada yang tinggi.

Tujuan Pertemanan yang Tidak Baik

Tanda pertemanan tidak sehat berikutnya, yaitu ketika Anda tergabung dalam zona pertemanan dengan tujuan yang tidak baik. Tujuan pertemanan yang tidak baik adalah saling mengambil keuntungan satu sama lain. Ketika Anda merasa dirugikan dan teman Anda mendapat keuntungan atas kerugian Anda, ini berarti Anda sedang dalam hubungan pertemanan yang tidak baik. Seorang individu yang ingin mendapatkan keuntungan, pastinya akan menjadikan orang lain dengan banyak potensi sebagai teman.

Dalam hal ini, tentu Anda perlu waspada. Biasanya, orang yang hanya ingin mendapatkan keuntungan dari pertemanan, akan bertindak egois dan tidak memedulikan rekannya sebagai teman. Mereka hanya mau diajak bermain atau sekadar mengobrol ketika itu menguntungkan bagi mereka. Anda akan lebih merasa rugi jika menemukan orang seperti ini. Di sisi lain, mereka akan meminta lebih banyak waktu dan perhatian Anda untuk mereka. Mereka bahkan tidak memedulikan kesibukan, kepentingan, atau aktivitas sehari-hari Anda.

Mempermainkan Orang

Tanda lainnya, jika Anda sering merasa lelah dengan hubungan pertemanan Anda, namun di sisi lain Anda tidak bisa meninggalkan teman Anda. Ini adalah salah satu efek manipulatif yang dilakukan oleh teman Anda. Anda perlu waspada, apalagi dengan orang yang terlalu baik terhadap Anda. Anda juga perlu mengetahui dan peka pada orang disekitar Anda.

Dijelaskan Renee Linnell, seorang penulis untuk gagasan dan teori manipulatif, memanipulasi orang sangat mudah, apalagi bagi Anda yang baru mengenal orang tersebut. Seseorang akan berbuat baik di awal pertemanan dan ketika Anda mulai menyerah dengan pertemanan tersebut. Ini adalah cara memanipulasi pikiran dan perasaan Anda.

Orang akan mengunci Anda dan membuat Anda selalu berpihak kepadanya, serta tidak bisa lepas dari zona pertemanan, dengan berpura-pura baik pada Anda. Pada waktu yang lain, mereka akan menggunakan Anda dalam berbagai hal yang membuat mereka merasa untung. Dalam beberapa waktu, Anda mungkin akan dibuat bingung, hingga Anda percaya bahwa orang tersebut baik kepada Anda. Karena itu, Anda harus peka dengan setiap hal kecil yang mereka lakukan pada Anda.

Mengubah Kebiasaan dan Cara Hidup Orang Lain

Kebanyakan hubungan pertemanan yang tidak sehat seringkali mengubah perilaku temannya. Mereka bahkan tidak segan mengatakan hal yang buruk terhadap cara berpakaian atau kebiasaan sahabatnya. Banyak orang berubah menjadi lebih buruk ketika mereka menjalin hubungan pertemanan yang tidak sehat. Bagi Anda yang memiliki teman dan sering merendahkan Anda serta iri dengan apa yang Anda miliki, Anda perlu waspada.

Mereka melakukan perubahan pada hidup Anda untuk mendapatkan keuntungan dan menjadikan Anda lebih buruk dari mereka. Tak jarang mereka akan membuat Anda bingung dengan gaya hidup mereka. Anda akan disuruh menjadi seperti mereka, dalam hal yang lebih negatif. Bisa saja suatu saat nanti Anda dijadikan sebagai tameng atau batu loncatan atas rasa iri dan perbuatan mereka. Jika Anda merasa tidak nyaman atau merasa kebiasaan dan cara hidup Anda berubah karena sebuah pertemanan, ada baiknya Anda mencari teman yang lebih baik.

Itulah beberapa tanda untuk mengetahui apakah Anda berada pada zona pertemanan yang sehat atau tidak. Ada baiknya Anda memilih teman yang baik, dalam artian mereka mau menerima Anda apa adanya dan tidak mengubah Anda menjadi lebih buruk. Penting bagi Anda untuk merasa senang ketika berteman, dan tidak merasakan penindasan atau kekerasan.