Asah Keterampilan Berpikir dengan Orienteering, Berapa Biaya Kursusnya? Bagi penggemar kegiatan alam, orienteering bukanlah sesuatu hal yang baru lagi. Bahkan, aktivitas yang ...
Bisakah Postur Tubuh yang Buruk Diperbaiki? Berikut Tipsnya! Gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari rupanya bisa sangat mempengaruhi postur tubuh kita di masa tua. Namun, ...
Cowok Juga Bisa Insecure, Ini Bahayanya Gangguan Dismorfia Otot pada Anak Laki-laki Seperti halnya perempuan yang umumnya terobsesi memiliki tubuh langsing, anak laki-laki dan remaja putra ...
Apa yang Terjadi Pada Tubuh Jika Berhenti Berolahraga? Olahraga adalah serangkaian gerak raga yang teratur dan terencana untuk mempertahankan kualitas hidup dan ...
Jangan Sepelekan, Ini Tanda Tubuh Anda Butuh Olahraga Teratur! Olahraga merupakan salah satu cara mudah untuk menjaga kesehatan tubuh, karena memberikan efek pada tubuh ...
Ingin Terhindar dari Masalah Kognitif? Kerjakan Teka-Teki Silang! Teka-teki silang atau crossword puzzle termasuk salah satu permainan yang menyenangkan bagi semua kalangan, ...
Berapa Langkah per Hari untuk Mengurangi Risiko Penyakit Kronis? Jalan kaki memang termasuk salah satu olahraga yang sederhana, tetapi jika dilakukan dengan terprogram, ...
Berapa Waktu yang Dibutuhkan dalam Berjalan untuk Mengurangi Risiko Penyakit Jantung? Salah satu jenis penyakit jantung yang umum adalah penyakit jantung koroner (PJK) yang disebabkan penyempitan ...
Sering Sesak Napas? Ini Tips Mudah Berolahraga untuk Penderita Asma Asma merupakan gangguan inflamasi kronik pada saluran napas, dengan gejala utama sesak, mengi, dada terasa ...
Pengalaman Diet dengan Xenical, Benarkah Efektif Menurunkan Berat Badan? Bagi penderita obesitas atau kegemukan, biasanya dokter bukan hanya menyarankan untuk menjalani pola diet ...