Cara Menentukan Ukuran Payudara Berdasarkan Tabel Ukuran Bra

Wanita memilih braWanita memilih bra

Setiap wanita memiliki payudara yang perlu dijaga bentuk dan keindahannya supaya tetap kencang seiring dengan pertambahan usia. Oleh sebab itu, perempuan perlu memilih bra yang tepat untuk menopang payudaranya. Sebelum membeli bra, sebaiknya pahami dulu ukuran payudara Anda dengan melihat tabel ukuran bra.

Memilih Bra

Salah satu hal yang penting dalam merawat kesehatan dan keindahan payudara adalah dengan memakai bra yang sesuai dengan payudara kita. Bra atau biasa disebut BH (breast holder) sangat penting perannya dalam menyokong payudara kita, sebab gaya gravitasi bumi akan menarik beban ke bawah dan bisa membuat payudara kita menurun dan kendur. Jadi, besar ataupun kecil, payudara tetap memerlukan sokongan dari bra. Bra yang baik harusnya lembut dan sesuai ukuran dan bentuk payudara, menopang payudara secara nyaman, memperbaiki postur, dan mengurangi ketidaknyamanan beban payudara, terutama pada perempuan berpayudara besar.

Bentuk bra mengikuti lekuk payudara dan lingkar dada perempuan dengan berbagai ukurannya, baik dalam ukuran lingkar dada maupun mangkuk (cup). Penting bagi kita untuk menggunakan bra sesuai dengan ukuran payudara kita. Diketahui bahwa 8 dari 10 perempuan menggunakan ukuran bra yang tidak sesuai dengan ukuran payudaranya.

Baca juga:  Apa Itu Puasa Intermitten? Berikut Metode & Manfaat Positifnya Bagi Kesehatan

Kemungkinan hal ini karena kebanyakan dari kita membeli bra dengan mencoba dan mengira-ngira ukuran bra. Padahal sebenarnya kita perlu tahu ukuran bra yang paling sesuai, berdasarkan ukuran lingkar dada dan ukuran cup-nya. Tidak susah kok mengukurnya, kita hanya memerlukan tali pengukur yang biasa digunakan untuk keperluan menjahit. Bila kesulitan mengukurnya, Anda bisa minta bantuan pada orang terdekat.

Produk bra pajangan di toko

Produk bra pajangan di toko

Cara Menentukan Ukuran Bra

Mengukur Lingkar Dada

Letakkan kain pengukur tepat melingkari dada di bagian bawah payudara sehingga didapat angka tertentu (dalam satuan inchi). Untuk mendapatkan ukuran lingkar dada tambahkan 5 inci pada ukuran yang telah didapat.

Misalkan pada pengukuran tadi ukuran Anda 27 inci, maka setelah ditambahkan 5 inci menjadi 32. Berarti, ukuran lingkar dada bra yang sesuai adalah 32. Bila angka yang didapatkan setelah ditambah 5 ternyata ganjil, maka genapkan ke atas karena ukuran lingkar dada tersedia dalam ukuran genap. Misalkan ukuran lingkaran dada bra 33 inci maka genapkan menjadi 34.

Mengukur Cup

Ukuran cup didapat dengan mengukur selisih antara ukuran lingkar dada bra (setelah ditambahkan 5 inci tadi) dengan lingkar dada terbesar yaitu dengan mengukur lingkar dada paling menonjol dan berdiameter paling besar dari payudara, biasanya sejajar dengan puting. Sesuai selisih yang didapat dengan patokan ukuran cup di bawah. Misal lingkar dada bra 32 inci, dan lingkar dada bagian terbesar Anda 34 inci, maka selisihnya adalah 2 inci, dan cup yang sesuai adalah cup B.[1]

Baca juga:  Sama-sama Bagus untuk Kulit, Apa Beda Serum dan Toner?

Tabel Ukuran Bra

Mengukur lingkar dada

Mengukur lingkar dada

Ukuran Lingkar Dada

UkuranLingkar Dada
3268 – 72 cm
3473 – 77 cm
3678 – 82 cm
3883 – 87 cm
4088 – 92 cm
4293 – 97 cm
4498 – 102 cm

Ukuran Cup Bra

Cup bra

Cup bra

Ukuran Cup32343638404244
A82 – 8487 – 8992 – 9497 – 99102 – 104107 – 109112 – 114
B84 – 8689 – 9194 – 9699 – 101104 – 106109 – 111114 – 116
C86 – 8891 – 9396 – 98101 – 103106 – 108111 – 113116 – 118
D88 – 9093 – 9598 – 100103 – 105108 – 110113 – 115118 – 120
E atau DD90 – 9295 – 97100 – 102105 – 107110 – 112115 – 117120 – 122
F atau DDD92 – 9497 – 99102 – 104107 – 109112 – 114117 – 119122 – 124
G94 – 9699 – 101104 – 106109 – 111114 – 116119 – 121124 – 126
H96 – 98101 – 103106 – 108111 – 113116 – 118121 – 123126 – 128
Baca juga:  Tips Eyebrow Threading, Teknik Membentuk Alis Agar Tampak Indah

*Ukuran dalam sentimeter (cm)

Perlu diingat bahwa setiap merek bra bisa saja memiliki ukuran yang berbeda-beda. Oleh karena itu, coba dulu bra yang hendak Anda beli agar dapat memastikan ukurannya benar-benar sesuai.

[1] NS, Sallika. 2010. Serba Serbi Kesehatan Perempuan: Apa yang Perlu Kamu Tahu tentang Tubuhmu (hlm 17-18). Dewi F, editor. Jakarta: Bukune.

Leave a comment

Your email address will not be published.


*


%d blogger menyukai ini: