Pilihan Alat Kontrasepsi yang Aman Untuk Ibu Menyusui

Ibu menyusui bayi (sumber: familyfocus.com)

Setelah melahirkan, tentu Anda tidak siap jika langsung hamil lagi. Pada saat ini, pasti Anda membutuhkan alat kontrasepsi untuk mencegah kehamilan. Menyusui mungkin bisa menjadi alat kontrasepsi alami, tetapi mungkin tidak bisa diandalkan dalam jangka panjang. Anda tentu membutuhkan alat kontrasepsi untuk mencegah kehamilan dalam waktu yang lebih lama. Namun, jangan sembarangan memilih alat kontrasepsi selama menyusui, karena alat kontrasepsi tertentu justru dapat menghambat kegiatan menyusui bayi Anda.

Umumnya semua alat kontrasepsi selama menyusui aman untuk digunakan, namun alat kontrasepsi yang mengandung hormon estrogen dapat menurunkan produksi ASI Anda. Oleh karena itu, sebaiknya pilih alat kontrasepsi yang tidak mempengaruhi produksi ASI Anda. Nah, berikut beberapa pilihan alat kontrasepsi yang bisa Anda gunakan selama masa menyusui, antara lain:

Pil KB

Anda mungkin pernah mendengar bahwa beberapa dapat mengurangi suplai ASI Anda, yang akan membuat lebih sulit memberi makan bayi Anda. Memang benar bahwa beberapa hormon mungkin memiliki efek itu, tapi tidak semuanya. Ada dua jenis pil KB:

  • Pil kombinasi yang termasuk hormon estrogen dan progestin
  • Yang lain hanya memiliki progestin. Beberapa orang menyebutnya ‘pil mini’.

Estrogen bisa berarti membuat produksi ASI menurun. Jadi ketika Anda memberi tahu dokter bahwa Anda sedang menyusui, dia mungkin akan meresepkan pil mini, yang seharusnya tidak mempengaruhi pasokan ASI Anda sama sekali.

Jika dokter Anda menganggap pil kombinasi lebih baik untuk Anda daripada pil mini, dia kemungkinan akan menunggu 5 atau 6 minggu, sebelum dia memberikan resep untuk Anda.

Baca juga:  Cara Pakai dan Manfaat Viva Milk Cleanser Bengkoang Untuk Jerawat

Ada alasan lain mengapa Anda mungkin perlu menunggu sebelum Anda mengambil pil kombinasi – mereka membuat gumpalan darah lebih mungkin terjadi dalam beberapa minggu pertama setelah Anda memiliki bayi. Jadi, sangat bijaksana bagi semua wanita – bahkan mereka yang memberi susu botol – untuk menunda mereka selama bulan pertama setelah melahirkan.

Ilustrasi: Pil KB & IUD (sumber: feministing.com)

IUD

Jika Anda ingin kontrol kelahiran jangka panjang yang tidak permanen, Anda mungkin ingin mempertimbangkan IUD (intrauterine device). Dokter Anda dapat memasukkannya ke rahim Anda setelah Anda melahirkan atau 6 minggu kemudian. Anda tidak harus ingat untuk minum pil setiap hari atau melakukan sesuatu yang istimewa sebelum berhubungan seks agar IUD bekerja.

Ada dua jenis IUD, yakni tembaga dan lainnya yang mengandung hormon progestin. Entah yang baik untuk ibu menyusui. IUD tembaga tidak memiliki hormon untuk mempengaruhi suplai ASI Anda. Yang lainnya memiliki tingkat progestin yang rendah, yang tidak akan menyebabkan masalah dengan pasokan Anda.

IUD hormonal bekerja dengan cara mengentalkan lendir serviks dan menipiskan lapisan rahim untuk mencegah pembuahan sel telur dan penempelan (implantasi). IUD ini dapat bekerja selama tiga atau lima tahun untuk mencegah kehamilan. Sedangkan, IUD tembaga bekerja dengan cara membuat peradangan, sehingga mencegah sperma membuahi sel telur. IUD jenis ini dapat mencegah kehamilan hingga 10 tahun.

Baca juga:  Suplemen yang Diklaim Terbaik untuk Kesehatan Kulit, Rambut, dan Kuku

Implan, Suntikan, dan Patch

Metode kontrasepsi berbasis hormon ini berlangsung lebih lama daripada pil harian, dan beberapa tidak akan mengurangi suplai ASI Anda.

Implan

Jika Anda tidak suka rahim Anda dimasuki alat, seperti IUD, Anda bisa mencoba implan. Implan mengandung hormon progesteron (progestin) dan ditempatkan di bawah kulit pada lengan atas Anda. Cara ini bisa dipakai untuk mencegah kehamilan selama tiga tahun. Karena hanya mengandung hormon progesteron, sehingga penggunaan implan tidak akan mempengaruhi produksi ASI Anda.

Suntikan

Suntikan ini bisa Anda dapatkan setiap tiga bulan sekali di penyedia layanan kesehatan. Suntikan ini juga aman untuk ibu menyusui karena hanya mengandung hormon progesteron yang tidak akan mengganggu produksi ASI Anda. Namun, kelemahannya adalah kesuburan Anda lebih sulit untuk kembali setelah Anda berhenti mendapatkan suntikan ini. Anda mungkin membutuhkan waktu sekitar 1 tahun untuk mengembalikan kesuburan Anda.

Alat kontrasepsi: (kiri) kondom, cap, suntikan, implan

Patch atau koyo

Anda bisa menempel patch KB di punggung, lengan, perut, atau bokong selama seminggu. Patch KB mengandung hormon estrogen dan progesteron. Mungkin ini bukan pilihan terbaik bagi Anda karena mengandung hormon estrogen yang dapat mempengaruhi produksi ASI Anda. Namun, jika Anda ingin menggunakannya, sebaiknya tunggulah sampai 6 minggu setelah melahirkan.

Baca juga:  Peran Pil KB Dalam Kaitannya Dengan Jadwal Haid Bulanan Wanita

Cincin vagina

Anda bisa menggunakannya dengan cara menempatkannya di dalam vagina selama 3 minggu. Cincin vagina ini mengandung hormon estrogen dan progesteron. Artinya, metode ini juga merupakan pilihan yang kurang baik karena mengandung hormon estrogen. Jika Anda ingin menggunakannya, tunggulah waktu sampai 6 minggu setelah melahirkan, sama seperti menggunakan patch.

Metode penghalang

Metode penghalang bertujuan untuk menghalangi sperma masuk ke dalam rahim Anda. Metode ini tidak mengandung hormon sama sekali, sehingga tidak masalah jika digunakan selama Anda menyusui.

Alat kontrasepsi: (kiri) patch, metode penghalang, cincin vagina

Kondom

Dapat Anda gunakan setiap Anda berhubungan seksual untuk mencegah kehamilan. Ini merupakan cara yang mudah untuk mencegah kehamilan dan aman Anda gunakan selama menyusui. Jika Anda juga menggunakan spermisida (foam atau krim yang dapat membunuh sperma), kemungkinan Anda untuk hamil lagi akan lebih menurun. Spermisida juga tidak mengandung hormon, sehingga aman digunakan saat Anda menyusui.

Diafragma

Alat ini dirancang untuk menutup serviks, sehingga menghalangi sperma masuk. Anda bisa menggunakannya 6 minggu atau lebih setelah melahirkan. Karena penggunaan diafragma harus disesuaikan dengan ukuran tubuh Anda, Anda mungkin harus menunggu sampai 6 minggu setelah melahirkan. Waktu ini dirasa cukup untuk tubuh Anda kembali normal setelah melahirkan.

Kap serviks

Alat ini juga menutupi serviks. Serviks Anda akan melebar sedikit selama melahirkan, sehingga mungkin Anda juga harus menunggu setidaknya 6 minggu setelah melahirkan untuk menggunakan alat ini.

Leave a comment

Your email address will not be published.


*


%d blogger menyukai ini: