Referensi Berbagai Cemilan Diet di Indomaret & Alfamart Beserta Harganya

Makan Cemilan Diet - www.readersdigest.caMakan Cemilan Diet - www.readersdigest.ca

Saat menjalankan program diet, Anda mungkin berusaha untuk menghindari makan cemilan, terutama yang sifatnya terlalu manis, asin, atau bahkan yang berminyak (gorengan). Tetapi, tak semua camilan dapat menggagalkan diet Anda. Pasalnya, sudah mulai bermunculan produsen yang membuat cemilan diet yang rendah lemak, kalori, dan juga gula. Cemilan diet tersebut banyak ditawarkan di minimarket terdekat seperti Indomaret, Alfamart, atau pusat-pusat perbelanjaan lainnya dengan harga yang relatif terjangkau.

Cemilan diet yang beredar di pasaran umumnya berwujud biskuit atau olahan lainnya yang mengandung oat (gandum) atau berbagai biji-bijian yang diklaim bernutrisi. Berikut informasi berbagai cemilan diet di Indomaret dan Alfamart, lengkap dengan harganya.

Go Natural Popcorn Apricot Banana - www.bukalapak.com

Go Natural Popcorn Apricot Banana – www.bukalapak.com

Harga Cemilan Diet di Indomaret

Nama ProdukHarga (Rp)
Fitbar Tiramisu 22 gram4.700
Fitbar Chocolate Fitbar 24 G4.700
Fitbar Fruit Fitbar Kismis Raspbery 24 G4.700
Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar Lime 25 G5.000
Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar Berries 25 G5.000
Diabetasol Chocolate Bar 22 G7.700
Soyjoy Soy Bar Crispy Vanilla 25 G7.800
Soyjoy Fruit Soy Bar Banana 30 Gr7.800
Soyjoy Fruit Soy Bar Coklat Almond 30 G9.300
Soyjoy Fruit Soy Bar Raisin Almond 30 G9.300
Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry 30 G9.300
Mony Oats Dark Choco 10 x 10 g11.200
Granolab Australian Baked Oats Peanut & Choco 210 g34.900
Granolab Australian Baked Oats Fruits & Nut 210 g37.900
Granolab Australian Baked Oats Dark Choco & Almond 210gr37.900
Granolab Australian Baked Oats Original Honey 210 g37.900
Tropicana Slim Cookies Diabetamil Nutty Chocolate 200 g45.500
Go Natural Nut Delight Chopped 5 x 35 g62.500
Go Natural Almond Cranberry &Pepita 5 x 35g63.500
Go Natural Honey Almond &Apricot Ripple 5 x 35 g72.900
Go Natural Popcorn Apricot Banana 6 x 30 g76.000
Baca juga:  Rekomendasi Produk Pembersih Wajah Untuk Kulit Sensitif dan Berjerawat

Harga Cemilan Diet diAlfamart

Nama ProdukHarga (Rp)
Fitbar Fruits 24g5.000
Fitbar Chocolate 24 g5.000
Fitbar Tiramisu Delight 22 g5.000
SOYJOY Banana 30 g10.200
SOYJOY Strawberry 30 g10.200
SOYJOY Crispy Vanilla 25 g10.200
SOYJOY Raisin Almond 30 g10.200
SOYJOY Almond & Chocolate 30 g10.200
Naraya Oat Choco 90 g13.900
Naraya Oat Choco White 100 g13.900
Oatbits Oat 8 Almond 5 x 28,5 g17.400
Oatbits Oat 8 Mung Bean Box 5 x 28,5 g17.400
Naraya Oat Green Tea 1 bag isi 40 sachet30.982
Oatbit Oat 8 Almond 4 x 12 x 28,5 g41.600
Oatbits Oat 8 Mung Bean 4 x 12 x 28,5 g41.600

Informasi harga cemilan diet di Indomaret dan Alfamart di atas diperoleh dari situs resmi masing-masing. Namun perlu diketahui bahwa harga cemilan diet di Indomaret&Alfamart dapat mengalami perubahan sewaktu-waktu tanpa pemberitahuan sebelumnya. Selain itu, harga camilan diet di tiap Indomaret&Alfamart juga bisa berbeda-beda, tergantung promo yang sedang berlaku.

Granolab Australian Baked Oats Original Honey - shopee.co.id

Granolab Australian Baked Oats Original Honey – shopee.co.id

Antisipasi Agar Ngemil Tidak Berlebihan

  • Hindari terjadinya waktu kosong yang tak berguna dengan menyibukkan diri atau berolahraga sehingga akan mengurangi kesempatan untuk ngemil.
  • Pilih makanan cemilan yang bersifat padat dan kemasannya tidak berjumlah banyak, misalnya suplemen pengisi energi sebelum berolahraga.
  • Membatasi jumlah cemilan yang ada dengan cara memindahkan dari toples asalnya ke mangkuk kecil. Sisa cemilan itu sebaiknya disimpan di lemari yang jauh dari kita dengan harapan tak mudah dijangkau bila cemilan kita habis.
  • Kunyah cemilan tersebut selama mungkin sebelum ditelan. Proses mengunyah ini memperlambat masuknya makan berikutnya dan akan mampu mengurangi jumlah cemilan yang masuk ke dalam tubuh kita.[1]
Baca juga:  Info Resep & Cara Membuat Sabun Cuci Piring Sederhana

Selain cara-cara di atas, sebaiknya Anda juga lebih cermat saat melihat daftar komposisi atau ingredients dalam suatu cemilan. Usahakan memilih snack yang rendah kalori dan rendah gula supaya program diet Anda tidak sia-sia.

[1]Triangto, M. 2015. Holiday Diet & Sports Therapy. Jakarta: Bhuana Ilmu Populer.

Leave a comment

Your email address will not be published.


*


%d blogger menyukai ini: