Cara Lakukan Diet Dengan Mengonsumsi WRP Saat Puasa

diet, WRP, saat, puasa, sahur, tidur, waktu, bulan, Ramadan, makanan, minuman, air, kelapa, susu, rendah, kalori, camilan, mie, goreng, malam, review, green, tea, 6, days, waktu, energi, asupan, gizi Perut buncit membutuhkan diet agar langsing

Menurunkan berat badan menjadi salah satu keinginan sebagian orang. Bagi mereka yang merasa berat badannya sudah terlalu naik, biasanya akan melakukan diet. Diet bisa dilakukan dengan membatasi makanan dan minuman yang dikonsumsi. Mengenai waktunya, Anda bisa melakukan diet kapan pun Anda merasa membutuhkan diet.

Salah satu waktu yang sering dipakai untuk diet adalah waktu bulan puasa atau bulan Ramadan. Dan, diet yang Anda lakukan bisa dibantu dengan mengonsumsi WRP. Meskipun Anda tidak mengonsumsi makanan selama 12 jam, tetap bisa menurunkan berat badan. Diet bisa berjalan dengan baik jika Anda bisa mengatur pola makan yang baik untuk kebutuhan nutrisi tubuh, sehingga bisa menurunkan berat badan ketika puasa.

Menurut situs wrp-diet.com, setidaknya ada 4 (empat) jenis minuman diet pelengkap menu berbuka puasa yang bisa dijadikan pilihan. Jenis-jenis minuman itu antara lain:

Air Kelapa

diet, WRP, saat, puasa, sahur, tidur, waktu, bulan, Ramadan, makanan, minuman, air, kelapa, susu, rendah, kalori, camilan, mie, goreng, malam, review, green, tea, 6, days, waktu, energi, asupan, gizi

Air kelapa disajikan dengan esdalam gelas

Kelapa merupakan salah satu buah yang dianggap memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan. Kelapa juga dinilai berguna untuk membantu menurunkan berat badan. Biasanya, saat puasa, Anda akan merasa lemas karena kekurangan energi. Hal itu disebabkan oleh metabolisme tubuh yang menurun.

Pada saat puasa, untuk mencegah tubuh menjadi lemas, Anda bisa mengonsumsi air kelapa setiap sahur atau menjelang buka puasa. Kelapa akan membantu mengurangi atau bahkan menghilangkan dehidrasi.

Selain baik untuk kesehatan dan sebagai tambahan energi, Anda juga bisa mencoba air kelapa untuk diet. Karena kelapa mengandung isotonik yang mampu menyegarkan kembali kondisi tubuh selama sehari penuh, bahkan sifat diuretik yang terkandung pada air kelapa dapat memecah lemak dan menghilangkan racun di tubuh sehingga membantu Anda dalam menguruskan badan. Dengan air kelapa, Anda juga bisa terhindar dari rasa kembung karena kelebihan air dan cairan dalam tubuh.

Cara konsumsinya adalah cukup dengan mengkonsumsi air kelapa sebanyak empat gelas menjelang malam dan pagi, Anda bisa memenuhi kebutuhan nutrisi pada tubuh. Jadi meskipun Anda sedang menjalani puasa, tetap bisa diet.

Teh Hijau

diet, WRP, saat, puasa, sahur, tidur, waktu, bulan, Ramadan, makanan, minuman, air, kelapa, susu, rendah, kalori, camilan, mie, goreng, malam, review, green, tea, 6, days, waktu, energi, asupan, gizi

Konsumsi teh hijau untuk diet

Selain air kelapa yang bisa dimanfaatkan sebagai sarana untuk diet, Anda juga bisa mengkonsumsi teh hijau selama puasa untuk menunjang diet. Caranya bisa dengan mengkonsumsi teh hijau setelah menyantap hidangan puasa atau konsumsi teh hijau menjelang sahur. Hal itu bertujuan agar zat yang terkandung pada teh hijau dapat bekerja dengan baik.

Banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa teh hijau memiliki kandungan flavonoid dan kafein yang dapat meningkatkan proses pembakaran metabolisme tubuh, dan aktivitas insulin dengan baik, maka tidak heran jika teh hijau sering dijadikan minuman diet dan juga sebagai obat kecantikan oleh para wanita Jepang.

Aneka Jus Buah

Jika Anda ingin tambahan nutrisi, bisa dengan mencoba aneka jus buah mulai dari jus apel, jus jambu, jus mangga, jus kiwi atau jus buah lainnya. Konsumsi buah-buahan disarankan untuk dilakukan terlebih saat menjalani program diet. Selain sebagai cuci mulut setelah makan, buah dinilai cocok dijadikan cemilan, sekaligus sebagai pelengkap hidangan puasa. Terlebih, saat ini banyak sekali buah-buahan yang mudah diolah menjadi makanan.

diet, WRP, saat, puasa, sahur, tidur, waktu, bulan, Ramadan, makanan, minuman, air, kelapa, susu, rendah, kalori, camilan, mie, goreng, malam, review, green, tea, 6, days, waktu, energi, asupan, gizi

Aneka jus dari bermacam-macam buah

Susu Rendah Kalori

Bagi Anda yang gemar mengonsumsi susu setiap hari mungkin akan terbatas saat bulan puasa. Tetapi, Anda tidak perlu khawatir karena saat ini banyak beredar sus untuk diet yang mudah didapatkan, salah satunya susu WRP.

Untuk mendukung diet Anda saat puasa, bisa mengkonsumsi susu WRP pada saat menjelang tidur atau setelah sahur. Dengan begitu kandungan nutrisi pada susu akan dicerna dengan baik. Selain itu, Anda juga bisa berkreasi sendiri membuat susu seperti susu kedelai atau olahan susu sapi murni yang dicampur dengan aneka rempah rempah seperti jahe atau teh hijau.

Minuman diet tidak hanya menyegarkan tubuh, tetapi juga berfungsi sebagai asupan gizi agar energi tubuh tetap terjaga. Dengan mengkonsumsi susu, Anda juga akan merasa kenyang lebih lama. Hal itu membuat Anda tidak perlu takut akan merasa lapar saat berpuasa.

diet, WRP, saat, puasa, sahur, tidur, waktu, bulan, Ramadan, makanan, minuman, air, kelapa, susu, rendah, kalori, camilan, mie, goreng, malam, review, green, tea, 6, days, waktu, energi, asupan, gizi

Mengonsumsi susu rendah kalori

Selain keempat jenis minuman di atas, Anda masih bisa menemukan jenis minuman diet lainnya yang bisa Anda konsumsi selama puasa. Tetapi, dari empat jenis minuman di atas, nilai gizi dan protein sudah bisa Anda dapatkan dengan mudah.

WRP sendiri memiliki beberapa produk bagi yang ingin menurunkan berat badan. Anda bisa mengunjungi situs wrp-diet.com, dan memilih produk WRP Lost Weight. Di situ akan terpampang beberapa produk untuk diet, salah satunya WRP green tea (diet tea) selama 6 hari.

WRP green tea merupakan teh diet yang akan membantu mengurangi penyerapan karbohidrat dan makanan yang dikonsumsi. Teh itu diperkaya dengan phase 2, EGCG, cromium, dan L-carnitine.

diet, WRP, saat, puasa, sahur, tidur, waktu, bulan, Ramadan, makanan, minuman, air, kelapa, susu, rendah, kalori, camilan, mie, goreng, malam, review, green, tea, 6, days, waktu, energi, asupan, gizi

Sajian teh hijau hangat

Untuk hari-hari di luar bulan puasa, mungkin Anda bisa mencoba WRP 6 days, yang merupakan paket diet lengkap 6 hari yang diklaim teruji klinis dapat menurunkan berat badan hingga 1-1,5 kg dalam 6 hari. Paket itu terdiri dari meal replacement (12 sachet) sebagai pengganti makanan utama dan WRP cookies (8 sachet) sebagai camilan sehat.

Berdasarkan review konsumen, setelah menjalani diet WRP 6 days dengan diselingi mengonsumsi WRP nutritious drink berhasil menurunkan berat badan kurang lebih 10 kg dalam waktu 3 bulan. Konsumen juga tetap menjalani diet pada saat bulan puasa dengan menyesuaikan jadwal berbuka, makan malam, dan sahur.

Dalam menjalankan dietnya, konsumen mengaku sempat melakukan ‘cheating’, yaitu dengan makan atau minum yang sebenarnya tidak disarankan untuk dikonsumsi. Makanan atau minuman yang dimaksud seperti makan camilan, atau mie goreng ketika makan malam.

Leave a comment

Your email address will not be published.


*


%d blogger menyukai ini: