Beberapa Wanita Enggan Mengaku Alami Depresi Pasca Melahirkan, Mengapa?

Depresi, pasca, melahirkan, postpartum, depression, wanita, ibu, baru, melahirkan, anak, kecemasan, sedih, perasaan, penelitian, gangguan, penyebab, gejala, penanganan, pengobatan, perawatan. Sosial, dukungan, terapi, tekanan, para, ahli, baby blues, menangis, stres, diagnosis, bayi, merawat, ekonomi, emosi, marah, penelitian Ilustrasi ibu stres mengurusi bayi (sumber: drsherry.com)

Memiliki bayi adalah salah satu saat paling bahagia dalam hidup, tetapi juga bisa menjadi salah satu yang paling menyedihkan. Bagi sebagian besar baru, beberapa hari pertama setelah memiliki bayi adalah terjadinya roller coaster emosional. Saat-saat bahagia dan sukacita mendadak secara tiba-tiba terganggu oleh jatuhnya momen-momen gejala termasuk tangisan, , kemarahan, dan kesedihan. ‘Baby blues’, untuk beberapa , gejala depresi terus berlangsung selama dua minggu pertama atau berkembang selama beberapa bulan setelah .

Artikel terbaru oleh Drs. Stewart dan Vigod yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine mengeksplorasi depresi pasca melahirkan, kondisi yang berpotensi melemahkan ini yang mempengaruhi antara 6,5% dan 12,9% dari ibu baru.

Penyebab Depresi Pasca Melahirkan (Postpartum Depression)

Peneliti tidak sepenuhnya memahami apa yang menyebabkan depresi pasca melahirkan. Diperkirakan bahwa penurunan kadar hormon secara tiba-tiba setelah melahirkan dapat menyebabkan perkembangan depresi pasca melahirkan pada wanita yang rentan.

Peneliti juga tidak dapat mengatakan dengan pasti apa yang membuat wanita sangat rentan terhadap depresi pasca melahirkan. Hal ini dikarenakan prediktor terkuat depresi pasca melahirkan adalah riwayat pribadi gangguan mood atau kecemasan, terutama jika ada dan tidak diobati selama kehamilan.

Depresi, pasca, melahirkan, postpartum, depression, wanita, ibu, baru, melahirkan, anak, kecemasan, sedih, perasaan, penelitian, gangguan, penyebab, gejala, penanganan, pengobatan, perawatan. Sosial, dukungan, terapi, tekanan, para, ahli, baby blues, menangis, stres, diagnosis, bayi, merawat, ekonomi, emosi, marah, penelitian

Ilustrasi wanita pasca melahirkan (sumber: mumzone.com)

Faktanya, wanita dengan riwayat depresi selama kehamilan tujuh kali lebih mungkin mengalami depresi postpartum yang signifikan. Faktor-faktor lain yang dapat berkontribusi pada depresi pasca melahirkan termasuk stres sosial termasuk keluarga ekonomi lemah dan munculnya kekhawatiran masalah keuangan.

Persis bagaimana depresi postpartum terbentang agak tidak dapat diprediksi. Bagi kebanyakan wanita, gejalanya hilang tanpa , tetapi sekitar 20% wanita akan tetap memiliki gejala depresi yang signifikan setelah satu tahun.

Gejala Depresi Pasca Melahirkan

Meskipun gejala depresi pasca melahirkan dapat bervariasi, gejala khas meliputi gangguan tidur, kegelisahan, mudah marah, merasa kewalahan, perasaan sedih atau tidak bersemangat yang menetap, sulit untuk dekat dan akrab dengan bayi, terus-menerus merasa sedih dan menangis tanpa alasan jelas, mengabaikan diri sendiri, misalnya tidak mau makan, tidak mengganti baju atau mandi, kehilangan rasa humor dan minat pada hal yang selama ini disukai, terus-menerus merasa khawatir bahwa ada sesuatu yang salah pada bayi.

Selain itu, gejala yang lainnya adalah gelisah atau suasana hati cepat berubah dan mudah tersinggung, kerap merasa kelelahan dan tidak bertenaga, tidak percaya diri, merasa bersalah, ingin menyakiti diri sendiri, atau bahkan timbul keinginan untuk bunuh diri, dan sulit berkonsentrasi atau membuat keputusan.

Membuat diagnosis depresi postpartum didasarkan pada lebih dari sekadar kehadiran gejala-gejala ini. Beberapa di antaranya bisa normal, terutama setelah tidur malam yang sulit merawat bayi yang baru lahir. Ini adalah intensitas gejala dan bagaimana mereka mempengaruhi kemampuan wanita untuk menyesuaikan diri dan mengatasi tekanan hidup yang merupakan kunci untuk membuat diagnosis depresi pasca melahirkan.

Depresi, pasca, melahirkan, postpartum, depression, wanita, ibu, baru, melahirkan, anak, kecemasan, sedih, perasaan, penelitian, gangguan, penyebab, gejala, penanganan, pengobatan, perawatan. Sosial, dukungan, terapi, tekanan, para, ahli, baby blues, menangis, stres, diagnosis, bayi, merawat, ekonomi, emosi, marah, penelitian

Ilustrasi wanita depresi

Penanganan Depresi Postpartum dengan Cepat

Karena depresi pasca melahirkan mempengaruhi wanita, bayinya, dan seluruh keluarganya, sangat penting untuk menyaring risiko depresi pasca melahirkan. Sebagian besar ahli kandungan sekarang menerapkan beberapa jenis alat skrining selama pemeriksaan postpartum. Skrining sangat penting karena penelitian telah menunjukkan bahwa banyak wanita dengan depresi pasca melahirkan yang malu dengan gejala mereka dan takut stigma sosial yang terkait dengan diagnosis.

Pengobatan dan Depresi Pasca Melahirkan

Drs. Artikel Steward dan Vigod membahas pentingnya perawatan dini dan dukungan untuk wanita yang berisiko depresi pasca melahirkan termasuk mereka dengan gejala ringan yang tidak memenuhi kriteria khusus untuk diagnosis formal depresi pasca melahirkan. Penelitian telah menunjukkan bahwa perawatan suportif dan psikologis tepat setelah kelahiran dapat mengurangi peluang wanita berisiko untuk mengembangkan depresi pasca melahirkan. Intervensi yang mengurangi perasaan terisolasi, dan memberikan dukungan emosional adalah kunci, termasuk:

  • Kunjungan rumah
  • Dukungan teman dan sahabat via telepon
  • Terapi interpersonal

Ketika diagnosis formal depresi pasca melahirkan dibuat, sangat penting untuk memastikan seorang ibu baru mendapatkan perawatan yang dibutuhkannya. Perawatan yang tepat didasarkan pada keparahan gejala seorang wanita dan bagaimana dia menanggapi intervensi tersebut. Untuk wanita postpartum dengan gejala ringan, pendekatan ini sangat mirip dengan strategi pencegahan untuk wanita berisiko. Ini termasuk:

  • Intervensi psikologis yang membahas dukungan untuk ibu baru
  • Kelompok pendukung
  • Kunjungan rumah dari seorang perawat
Depresi, pasca, melahirkan, postpartum, depression, wanita, ibu, baru, melahirkan, anak, kecemasan, sedih, perasaan, penelitian, gangguan, penyebab, gejala, penanganan, pengobatan, perawatan. Sosial, dukungan, terapi, tekanan, para, ahli, baby blues, menangis, stres, diagnosis, bayi, merawat, ekonomi, emosi, marah, penelitian

Wanita berkonsultasi dengan dokter (sumber: Huffington Post)

Untuk wanita dengan gejala sedang atau untuk wanita dengan gejala ringan yang tidak menanggapi intervensi awal, pengobatan terdiri dari psikoterapi formal saja atau dalam kombinasi dengan obat antidepresan. Antidepresan juga dapat digunakan sendiri jika wanita lebih suka atau jika mendapatkan terapi sulit.

Meski tak sedikit wanita yang menderita depresi pasca melahirkan atau postpartum depression. Namun yang mengejutkan, sebuah penelitian terbaru memberikan fakta bahwa lebih dari satu pada lima wanita tidak mau mengakui bahwa dirinya menderita gangguan kecemasan ini.

Penelitian yang dilakukan oleh Carolina State University mengungkapkan, salah satu alasan yang membuat wanita sulit atau tidak mungkin meminta bantuan pada orang lain adalah dukungan sosial yang tidak memadai. Hal ini membuat mereka yang seharusnya mendapatkan perawatan karena depresinya ini, justru dibiarkan saja hingga bertambah parah.

“Kita perlu memperbaiki hal ini agar wanita mau membicarakan kesehatan mentalnya sehingga dapat memiliki akses perawatan yang lebih baik. Studi ini menyoroti pentingnya jaringan pendukung untuk membantu wanita setelah melahirkan,” ujar Betty-Shannon Prevatt, penulis utama penelitian.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa 51% dari peserta memiliki gejala depresi pasca melahirkan, namun satu dari lima orang tidak memberitahukannya. Lalu, lebih dari sepertiga peserta mengatakan kurang mendapatkan dukungan sosial, baik dari pasangan, keluarga, maupun lingkungannya, sehingga mencegah mereka untuk meminta bantuan.

Profesor Sarah Desmarais, penulis lain penelitian ini berpendapat, sangat penting untuk mengajarkan wanita tidak hanya tentang memiliki rencana kelahiran, tapi juga cara agar mendapat dukungan sosial jika menderita gangguan kecemasan setelah melahirkan. Dengan begitu, para wanita yang mengalami depresi ini bisa mendapatkan penanganan dan perawatan yang tepat dari para ahli.

Leave a comment

Your email address will not be published.


*


%d blogger menyukai ini: