Beberapa Hal yang Perlu Anda Tahu Tentang Jerawat

Ilustrasi: gangguan jerawat di wajah Ilustrasi: gangguan jerawat di wajah

Ketika masa remaja tiba, jerawat sering kali datang mengganggu. Utamanya muncul di wajah, meski tak jarang pula di dada dan punggung. Ketidaksempurnaan yang biasanya cukup disepelekan ini cenderung hilang seiring bertambahnya usia. Tapi sebagian orang mengalami masalah ‘jerawat’ yang menyakitkan, merah atau kadang-kadang kuning, dan mungkin bertahan jauh lebih lama hingga dewasa. Jerawat adalah salah satu masalah yang paling umum pada remaja, dan sebagian orang dewasa. Masalahnya, kecil ini menyebabkan tekanan emosional yang signifikan bagi banyak orang.

Jerawat disebabkan oleh peradangan pada unit pilosebaceous, tempat yang menampung folikel rambut dan kelenjar sebaceous. Kelenjar sebaceous menghasilkan sebum, suatu zat berminyak yang melumasi kulit. Peneliti masih tidak tahu bagaimana peradangan ini terjadi, tetapi tampaknya bahwa produksi berlebih sebum menyumbat kelenjar sebaceous, yang dapat menyebabkan peradangan dan akhirnya bakteri.

Apakah jerawat berhubungan dengan diet?

Mungkin beberapa dari Anda pernah mendengar orang lain mengatakan bahwa produk susu dan soda dapat menyebabkan jerawat. Meskipun ada banyak teori, peneliti masih tidak dapat dengan pasti mengatakan bahwa makanan tertentu menyebabkan jerawat. Beberapa studi menunjukkan hubungan antara jerawat dan diet tinggi glikemik yang mengandung banyak gula, soda, jus, roti putih, pasta, dan sereal yang diproses secara seksama.

Percobaan penelitian kecil menunjukkan lebih sedikit jerawat ketika orang makan diet rendah glikemik, atau diet dengan banyak makanan utuh, kaya buah-buahan dan sayuran, dan produk olahan dan olahannya rendah. Ada juga penelitian yang menghubungkan konsumsi susu dan jerawat.

Buktinya masih lemah, dan tidak satu pun dari penelitian ini yang menetapkan sebab dan akibat yang jelas, hanya sebuah asosiasi. Meskipun demikian menarik bahwa diet pro-inflamasi dan olahan dikaitkan dengan lebih banyak jerawat. Itu alasan lain untuk makan lebih banyak buah dan sayuran dan menghindari makanan olahan yang kaya gula dan tepung.

Cara mengobati jerawat

Ilustrasi: penggunaan krim untuk mengobati jerawat

Ilustrasi: penggunaan untuk mengobati jerawat (sumber: health.com)

Langkah pertama saat mengobati jerawat adalah menentukan seberapa buruk masalahnya. Kasus yang parah harus ditangani oleh dokter. Anda dapat mengelola kasus yang paling ringan dengan beberapa rekomendasi sederhana dan produk bebas. Seperti apa bentuk jerawat ringan? Gangguannya tidak meluas dan hanya mencakup beberapa komedo atau jerawat kecil. Perawatannya tidak rumit, namun tidak juga instan. Mungkin perlu dua hingga tiga bulan sebelum Anda melihat peningkatan.

Rawat jerawat ringan dengan lima rekomendasi sederhana ini:

  • Batasi mencuci hingga dua kali sehari.
  • Gunakan pembersih wajah yang lembut untuk kulit .
  • Ingatlah bahwa iritasi kulit sering terjadi bahkan dengan perawatan tanpa resep. Iritasi bisa terjadi sekitar dua minggu perawatan. Setelah beberapa bulan, iritasi dan area gelap akhirnya hilang.
  • Oleskan pelembab yang bebas pewangi di atas obat jerawat untuk mengurangi iritasi.
  • Menggunakan tabir surya adalah ide yang bagus untuk orang yang memiliki jerawat kulit gelap setelah perawatan. Tabir surya dapat mencegah penggelapan lebih lanjut.

Produk bebas resep apa yang harus Anda gunakan?

Tidak perlu membeli produk online yang mahal untuk mengobati jerawat ringan. Ada tiga obat bebas yang bekerja dengan sangat baik, seperti adapalene, asam salisilat, dan benzoil peroksida. (Hati-hati jika Anda menggunakan benzoil peroksida, karena dapat memutihkan pakaian, linen, dan handuk Anda.)

Semua obat ini cukup efektif untuk jerawat ringan, dan mengkombinasikannya dapat bekerja lebih baik. Iritasi kulit adalah efek samping yang umum, dan bisa menjadi lebih intens ketika menggunakan dua produk berbeda sekaligus. Jika iritasinya signifikan, istirahatkan kulit wajah Anda dari produk tersebut dalam beberapa waktu.

Jika jerawat ringan tidak membaik dengan perawatan di rumah

Jika pendekatan ini tidak bekerja seperti yang diharapkan, pertimbangkan obat resep. Dokter perawatan primer dan ahli kulit menggunakan pendekatan bertahap untuk mengobati jerawat, mencoba perawatan yang semakin signifikan (obat oral seperti antibiotik, lotion retinoid, atau prosedur seperti perawatan kulit atau laser). Jerawat bukan hanya masalah . Orang dengan jerawat memiliki tingkat depresi dan kegelisahan yang lebih tinggi, dan itu bisa sangat menghancurkan bagi sebagian orang. Jangan menyerah, karena ada banyak pilihan perawatan untuk dicoba. Mungkin perlu waktu untuk menemukan satu yang cocok untuk Anda.

Fakta tentang jerawat pada vagina yang harus diketahui oleh

Ilustrasi: organ kewanitaan

Ilustrasi: organ kewanitaan

Tak hanya terjadi di area kulit wajah atau punggung, jerawat juga bisa muncul di area kewanitaan. Anda mungkin pernah mengalami hal tersebut, tidak jarang Anda langsung khawatir atau berspekulasi terkena tertentu. Namun, tidak usah langsung khawatir, karena pada banyak kasus, jerawat yang muncul di vagina hanya jerawat biasa. Jerawat vulvar adalah sebutan untuk jerawat vagina, memang umum ditemukan. Untuk mengurangi kekhawatiran pada jerawat ini, Anda harus mengetahui beberapa hal dari pakar berikut ini, yang kami lansir dari laman Womantalk.

Pengaruh dari radang bulu kemaluan

Peradangan yang terjadi pada tubuh, bisa ditunjukkan dengan beberapa cara berbeda, misalnya dengan jerawat yang tumbuh. Meskipun ada banyak penyebab munculnya jerawat vulva, radang rambut atau bulu kemaluan menjadi penyebab paling utama! Ini bisa dipengaruhi karena sel-sel kulit dan keratin menumpuk pada bulu-bulu halus kemaluan sehingga menyebabkan tersumbatnya pori-pori dan memunculkan jerawat.

Pemilihan bahan pakaian bisa meningkatkan risiko jerawat vagina muncul

Beberapa bahan kain diketahui tidak begitu baik untuk vagina, karena cenderung lebih lembap dibanding organ lain. Nilon tidak disarankan untuk dipilih sebagai bahan dari pakaian dalam. Nilon akan lebih sulit menyerap keringat, sehingga membuat Anda akan berusaha menggaruk akibat gatal dari keringat yang tidak terserap tersebut. Garukan yang bercampur dengan bakteri tersebut dapat menyebabkan luka atau benjolan jerawat. Selain itu, perhatikan juga kebersihan celana dalam Anda, selalu ganti celana bila sudah basah, terutama setelah beraktivitas.

Gunakan sabun anti bakteri

Pada dasarnya, organ intim mampu membersihkan dirinya sendiri. Namun, akan lebih baik lagi bila Anda membersihkan vagina dengan sabun anti bakteri beberapa kali dalam sebulan atau khususnya saat jerawat vagina muncul. Ketika membersihkan Anda harus lakukan dengan benar, sabun anti bakteri hanya boleh digunakan pada area luar dari vagina.

Leave a comment

Your email address will not be published.


*


%d blogger menyukai ini: