Alasan Mengapa Mandi Cuka Sari Apel Sangat Bagus Untuk Kulit Anda

Ilustrasi: wanita & apel yang berkhasiat kecantikan Ilustrasi: wanita & apel yang berkhasiat kecantikan

Pemanfaatan cuka apel untuk kesehatan kulit memang sudah tersohor, namun bagaimana jika digunakan dalam jumlah besar seperti menambahkannya dalam air mandi? Tak hanya dapat memperkaya rasa makanan dan membantu meningkatkan kesehatan, pamor cuka sari apel atau cuka apel juga cukup terkenal sebagai pembasmi jerawat dan membantu perawatan kulit.

Meski tak ditampik, sejumlah pendapat kontroversial juga hadir dalam perdebatan mengenai manfaat cuka apel untuk kulit ini. Tak kalah ramai diperbincangkan belakangan ini, konon dengan menambahkan cuka apel pada air mandi bisa mendatangkan beberapa manfaat kesehatan dan kecantikan. Nah, berikut beberapa manfaat mandi dengan cuka apel seperti yang kami lansir dari laman Women’sHealth.

Meringankan kulit kering

Cuka sari apel dapat membantu mengembalikan pH kulit Anda yang tepat, kata Dr. Navya Mysore, M.D. di OneMedical. Ini asam, dan kulit Anda harus sedikit asam agar tetap lembab. Jika Anda memiliki kulit kering, berendam dalam air cuka apel dapat membantu menenangkannya. Itulah yang membuatnya sangat efektif untuk orang dengan kondisi kulit seperti eksim dan psoriasis. Pastikan Anda tidak mandi cuka sari apel dengan luka terbuka, memar, atau luka terbakar matahari, karena bisa dipastikan rasanya akan sakit sekali.

Dapat Melawan Ketombe

Menggosok kulit kepala Anda dengan cuka sari apel adalah langkah cerdas jika Anda memiliki ketombe. Ini membantu menyeimbangkan pH kulit kepala Anda dan, seperti kulit di seluruh tubuh Anda, membantu menjaga kelembaban. Bahkan lebih baik, karena cuka sari apel memiliki sifat antibakteri dan anti-jamur, ia menyerang sifat jamur ketombe, kata Mysore.

Menenangkan Sunburn

Bila Anda baru saja liburan dan terkena sunburn atau kulit terbakar, cara terbaik yang dapat dilakukan untuk menenangkan kulit adalah dengan berendam dalam air yang diberi tambahan cuka apel. Vitamin dan mineral yang terkandung didalamnya dapat menenangkan kulit sehingga tidak terasa perih lagi, bahkan bisa mempercepat penyembuhan.

Dapat melawan jerawat dan kutil

Jika Anda memiliki jerawat di wajah atau di tubuh, mandi cuka sari apel bisa menjadi cara yang bagus untuk membersihkan dan menenangkan kulit yang meradang. Apple vinegar akan mengeringkan minyak berlebih, dan membantu melawan bakteri, kata Mysore. Itu membuatnya menjadi perawatan rumah yang bagus untuk kutil juga.

Cuka dan buah apel (sumber: longevitylive.com)

Cuka dan buah apel (sumber: longevitylive.com)

Pengelupas alami

Dendy Engelman, M.D., seorang ahli bedah kulit yang berbasis di New York City, sebelumnya mengatakan kepada Women’s Health bahwa cuka sari apel juga mengandung asam alfa hidroksi yang dapat membantu pengelupasan kulit. Anda akan memiliki kulit yang lebih halus, dan mungkin lebih sedikit gundukan pisau cukur di sepanjang garis bikini Anda atau di manapun Anda bercukur.

Membantu Menghilangkan Bau Badan dan Kaki

Engelman juga mengatakan bahwa berendam dalam cuka sari apel dapat membantu menetralkan bau kaki berkat sifat antiseptik dan antijamurnya. Mandi dengan cuka apel juga akan mengeluarkan bau dari lubang-lubang keringat Anda.

Melembutkan Kulit

Tak seperti body wash biasa, manfaat cuka apel secara alami mampu membunuh jamur dan bakteri apapun pada kulit. Manfaat ini khususnya ditujukan pada orang-orang yang menderita eksim, kulit kering, ataupun ketombe. Sifat antibakteri di dalamnya juga dapat mengatasi jerawat. Selain itu, cuka apel juga direkomendasikan untuk dipakai oleh penderita infeksi saluran kencing karena dapat membunuh jamur dan kuman sehingga bisa menjaga kesehatan di area tersebut.

Menenangkan Kulit

Tidak hanya dapat menenangkan tubuh sehingga membuat pikiran dan tubuh menjadi lebih segar, manfaat cuka apel juga dapat menenangkan kulit yang terbakar matahari alias sunburn. Kandungan vitamin dan mineralnya diklaim mampu menenangkan kulit sehingga tidak terasa perih dan mempercepat penyembuhannya.  

Detoksifikasi

Kulit memiliki banyak racun karena berbagai faktor, yang sering menyebabkan berbagai macam masalah kulit. Nah, berendam dalam air cuka dapat membantu membersihkan racun dalam tubuh. Cukup tambahkan dua cangkir cuka sari apel dalam air hangat dan berendamlah selama 20-30 menit untuk mendapatkan manfaat cuka apel yang satu ini.

Cuka apel (sumber: Reader's Diggest)

Cuka apel (sumber: Reader’s Diggest)

Toner

Ketika digunakan sebagai toner, cuka apel dapat menyeimbangkan pH dan membuat kulit lebih bercahaya. Cuka apel merupakan toner malam yang sangat baik, gunakan dengan mencairkannya menggunakan air atau minyak esensial terlebih dahulu untuk mengurangi aromanya yang terlalu menyengat.

Masker rambut

Selain menenangkan kulit, cuka apel juga dapat membantu mengatasi rambut kering dan rusak. Cuka apel dapat membantu menyeimbangkan pH dan menutup kutikula rambut. Jangan gunakan terlalu sering karena dapat melucuti minyak alami dari rambut dan membuatnya kering.

Masker wajah

Masker wajah dari cuka apel dapat dibuat dengan sangat sederhana dan membuat kulit bercahaya hanya dalam 20 menit pemakaian. Aplikasikan cuka apel dengan teknik spot treatment, diamkan selama beberapa waktu, dan lihat hasilnya.

Bagaimana tepatnya cara merendam tubuh dalam cuka sari apel?

Sementara beberapa merekomendasikan menambahkan dua hingga tiga cangkir cuka sari apel ke air panas, Mysore menyarankan mulai dengan setengah cangkir hingga satu cangkir untuk pertama kalinya. Dengan begitu, Anda dapat melihat reaksi kulit Anda terhadap perendaman di dalamnya, dan kemudian menambahkan lebih banyak di lain waktu.

Anda juga dapat menambahkan garam Epsom jika Anda ingin manfaat tambahan dari menenangkan sendi yang sakit atau otot yang sakit, katanya. Rendam setidaknya selama 30 menit, dan jika ingin dibilas sesudahnya, pastikan untuk tidak menggunakan sabun — yang akan menghilangkan semua manfaat cuka sari apel sebagai penyeimbang dari kulit Anda.

Leave a comment

Your email address will not be published.


*


%d blogger menyukai ini: